اندکی صبر سحر نزدیک است 40 راز رسیدن به آرامش - ►▌ رنگارنگ ▌ ◄
سفارش تبلیغ
صبا
































►▌ رنگارنگ ▌ ◄

 

 

 

 

 

بازی کنید

شکرگزار نعمت های الهی باشید

تغذیه مناسب داشته باشید

دعا کنید

 

اشک بریزید

سکوت کنید و با صدای ملایم صحبت کنید

 

پاکیزه باشید

باغبانی کنید

 

نظم را رعایت کنید

به صدای آواز پرندگان گوش بسپارید

 

صادق و رازنگهدار باشید

طلوع و غروب آفتاب را تماشا کنید

 

به کسانی که دوستشان دارید ابراز علاقه کنید

گل ها را ببویید

 

همه کائنات را دوست داشته باشید

به دامان طبیعت بروید

 

به خود و دیگران احترام بگدارید

ساعت مچی را رها کنید

 

مودب و مهربان باشید

شقیقه هایتان را ماساژ دهید

 

به قول هایتان عمل کنید

موهای خودرا شانه بزنید

 

مشکلات و تشویش های خود را بنویسید

موسیقی مورد علاقه خود را گوش کنید

 

لیستی از موفقیت هایی که تاکنون کسب کرده اید تهیه کنید

لبخند بزنید

 

مثبت اندیش باشید

نفس عمیق بکشید

 

خود و دیگران را ببخشید

هر روز استحمام کنید

 

گذشته را رها کنید و در اکنون جاودانه زندگی کنید

شیر بخورید

 

بخشش کنید

ظرفی پر از میوه را تماشا کنید

 

برای رسیدن به اهداف خود برنامه ریزی کنید

هر روز هشت لیوان آب بنوشید

 

اهداف خود را تعیین کنید

به میزان کافی استراحت کنید

 

به خدا ایمان داشته باشید

بعضی وقت ها در دسترس نباشید

 

 


نوشته شده در پنج شنبه 86/2/6ساعت 4:52 صبح توسط Mahdi Rahbarzare یادگاری ( ) |


Design By : Pichak